Le but de la thérapie est de permettre à la personne de fonctionner pleinement.
De rencontrer ce qui l’habite: la peur, l’anxiété, la culpabilité, la joie…. de dévoiler les différents aspects de sa personne et de ses expériences.
Ses différentes découvertes validées au travers de la relation, lui permettront d’ajuster sa vie au plus proche de ce qu’il est, de ses valeurs et de sa nature profonde.
Progressivement, il pourra se vivre de manière plus authentique, selon la définition que donne Carl Rogers d’une personne qui fonctionne pleinement.
Les personnes qui fonctionnent pleinement se déplacent dans les directions suivantes:
- Elles s’éloignent des façades et des préoccupations constantes de maintenir les apparences.
- Elles s’éloignent des obligations et d’un sentiment de devoir intérioriser les ressentis qui jaillissent des contraintes imposées extérieurement.
- Elles s’éloignent du fait de vivre selon les attentes des autres.
- Elles tendent à estimer l’honnêteté et le fait d’être vrai envers soi-même et envers les autres.
- Elles tendent à estimer la capacité de gérer leur propre vie.
- Elles tendent à accepter et à estimer leur propre soi et leurs propres sentiments qu’il soient positif ou négatif.
- Elles tendent à estimer l’ expérience du moment et le processus de croissance plutôt que de s’ efforcer continuellement à atteindre des objectifs.
- Elles tendent vers un plus grand respect et une plus grande compréhension des autres.
- Elles tendent à chérir les relations proches et à désirer davantage d’intimité.
- Elles tendent à accueillir toutes ses expériences intérieurs et extérieurs aussi peu agréables et inattendues soient-elles.